Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
В России зафиксирован рекордный выпуск банковских карт
В 2022 году в России было выпущено на 18% больше банковских карт, чем годом ранее. Это рекордный показатель прироста с 2014 года, сообщили в ЦБ. Всего за год в стране было выпущено […]